ТоварищСухов, 62 - 15 ноября 2011 13:25

[SIZE=+1][FONT=Courier][COLOR=blue] Как избавиться от чувств? [/COLOR]
[SIZE=+1][FONT=Courier]
Расставание с любимым человеком для многих из нас проходит очень болезненно. Однако если понимаешь, что уже ничего не вернуть, постарайся вылечиться от своей безумной любви. Сделать это, конечно, достаточно трудно, но все-таки можно.

Плачь
Не бойся плакать, если тебе плохо. Слезы помогут избавиться от стресса и негативных эмоций. Причем лучше заниматься этим одной, чтобы коллеги и знакомые не видели твое состояние. Психологи утверждают, что это очень помогает.

Злись
Чувство злости также помогает в момент расставания. Бей посуду, топай ногами, кричи – дай своим негативным эмоциям выйти наружу. Тебе моментально станет легче. А в конце постарайся понять, что все это глупо. Ведь, как известно, что ни делается, все к лучшему.

Возненавидь его
Обвиняй его во всех смертных грехах. Только смотри, чтобы это заняло не слишком много времени. Двух-трех дней для ненависти вполне достаточно. Ты даже можешь разработать необходимый план мести. Это поможет тебе успокоиться.

Жалей себя
На это тебе достаточно двух-трех вечеров. Пригласи к себе своих подруг и расскажи им обо всем, что наболело. Не бойся выговориться перед близкими людьми – сейчас это тебе просто необходимо. Можешь не верить, но психологи уже не раз доказывали, что поддержка подруг в такие моменты творит настоящие чудеса. Вот увидишь, тебе моментально станет легче. Только не показывай им своих слез!

Смейся над собой
Постарайся внушить себе: когда-то ты все равно будешь смеяться над тем, что сейчас кажется невероятно ужасным. Так зачем тянуть время? Начни смеяться над этим прямо сейчас. Помни: окружающие любят, когда в собеседнике присутствует самоирония.

Не вспоминай
Постарайся не вспоминать в этот болезненный для тебя период те счастливые моменты, которые у вас когда-либо были. Это безумно тяжело! Спрячь подальше все его оставшиеся вещи и совместные фотографии. Чтобы хоть как-то отвлечься от воспоминаний, почаще ходи в гости, знакомься с новыми людьми, читай любимые романы и смотри кинофильмы.

Влюбись в другого
С первых дней после расставания начинай знакомиться с другими молодыми людьми. Помни, что на нем свет клином не сошелся, а значит, уже в ближайшее время ты встретишь того, кто будет тебя ценить и любить больше!

Кстати
Психологи советуют даже после расставания оставаться с бывшим возлюбленным в дружеских отношениях. Постарайся и ты наладить с ним неплохие отношения. Когда он придет забирать остатки вещей, делай вид, что тебе без него очень хорошо! Улыбайся, смейся, иронизируй! И не стесняйся его эксплуатировать. Проси его обо всем, что тебе нужно! Все-таки как-никак он тебе близкий человек. А близкие люди должны помогать друг другу.

[COLOR=violet] ©©© Собеседник [/COLOR][/FONT]

• 
• 
•