Эмма, 54 - 24 января 2012 22:13

Не верите, что можно похудеть ночью? Это возможно! И диетологи дают советы, как постройнеть во сне.



Как советуют диетологи: в пищу нужно добавлять льняное масло, а чтобы повысить эффективность этого масло, нужно принимать его вечером и натощак.

Льняное масло ускоряет ночной расход жиров. Подкожный жир при этом не успевает откладываться, а уже накопленный сжигается с удвоенный силой.

Льняное масло улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина и предотвращает развитие инсультов и инфарктов.

Также диетологи для похудения советуют употреблять по одной чайной ложке льняного масла натощак, за 20 минут до еды утром и вечером.

Как передает Web MD: «Помимо всего прочего льняное масло является природным энергетиком - оно обеспечивает зарядом энергии на 4 часа».

• 
• 
•