Знакомства для всех
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Сайт OxOx.Ru это:
  • Секс знакомства
  • Гей знакомства
  • Лесби знакомства
  • Виртуальный секс
  • Поиск друзей
  • Реальные встречи
  • Приватный чат

    blossom, 47 - 9 марта 2013 21:25

    Все
    Отредактировано:09.03.13 21:28
    Врикшасана - любимая поза йоги. Моментальная гармонизация. А сейчас ещё побегала по снегу, после минут пять всего постояла. Буквально через 3-4 секунды наступает состояние внутренней тишины, особенно если подольше стоять. Всё внутри успокаивается, а раньше когда нервничала или беспокоилась делала всегда. Ещё нравится поза рыбы, каналы освобождает быстро и прану.
    Добавить комментарий Комментарии: 2
    blossom
    blossom , 47 лет11 сентября 2015 12:45
    да, желательно к паху прямо, тогда энергия по каналам как нужно течёт, можно дополнительно поделать упражнения осторожно на гибкость и растяжку, тогда будут хорошо колени сгибаться и можно ещё цигун практиковать...просто коленями крутить когда стоишь на чуть согнутых ногах
    Lucky
    Lucky , 62 года11 сентября 2015 11:45
    пятку обязательно так высоко поднимать? У меня пока не получается...
    OxOx.Ru - знакомства в крупных городах: Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Ростов на Дону, Самара, Екатеринбург, Новосибирск, Волгоград, Краснодар, Уфа, Пермь, Пенза, Омск. Саратов, Тула, Воронеж, Рязань, Челябинск, Тюмень, Красноярск, Хабаровск, Владивосток.
    Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.