Жемчужина, 55 - 1 января 2014 14:48

ТОП-5 самых вредных для здоровья эмоции'
1. Жадность. Неспособность делиться с людьми своими благами провоцирует заболевания ЖКТ, а также различные расстрои'ства пищевого поведения (булемию, анорексию). Видимо, строи'ность и щедрость все-таки неким образом сопутствуют друг другу.
2. Ревность уменьшает выработку половых гормонов (в частности, тестостерона), что в конечном итоге приводит к гормональным нарушениям. Ревнивые мужчины, о чем свидетельствуют результаты исследования австрии'цев, имеют все шансы стать импотентами. Ревнивые женщины чаще страдают от бесплодия, сниженного сексуального либидо, депрессии' и синдрома хроническои' усталости.
3. Зависть - еще тот стресс для организма, похуже любого авитаминоза. Неспособность радоваться успехам других значительно увеличивает риск развития инфаркта - аж в 2,5 раза! Чем не повод научиться, наконец, использовать победы окружающих как приятную мотивацию для собственных достижении'?
4. Жалость к себе, оказывается, тоже пагубна для здоровья. Если регулярно поддаваться этои' эмоции, то в вашем организме увеличится выработка гормона ацетилхолина, что может привести к заболеваниям печени. Другие последствия чересчур "нежного" отношения к своеи' персоне - понижение уровня сахара в крови и нарушения пищеварения.
5. Чувство вины - другая краи'ность, не менее полезная для здоровья. Австрии'ские исследователи уверяют, что всякии' раз злясь на себя, вы делаете слабее собственныи' иммунитет. Итог: простудные и инфекционные заболевания. В особо тяжелых случаях, даже онкологические. Поэтому прощаи'те себе ошибки и промахи - они бывают у всех. А здоровье - только у умеющих достои'но проигрывать.
А вы замечали взаимосвязь между пережитыми отрицательными эмоциями и проблемами со здоровьем?

• 
• 
•