Нина, 70 - 13 апреля 2014 20:40

[COLOR=brown][B]Фитнес-конфеты.

Время приготовления: 30 мин.
Порций: 4

Вам потребуется:

100 г кураги
50 г орехов
200 г овсяных хлопьев
20 г меда
20 г растительного масла

Как готовить:

1. Измельчить курагу и орехи.

2. Смешать. Добавить к ним хлопья, масло и мед. Тщательно перемешать.

3. Сформировать шарики и поставить в духовку предварительно разогретую до 180-200 градусов до тех пор, пока не станут конфетки золотистыми. Готовится где-то минут 15-20, но все зависит, конечно, размера конфет и от духовки.

Приятного аппетита![/COLOR][/B]

• 
• 
•