Нина, 70 - 1 ноября 2016 19:37

1 вареное яйцо, чтобы контролировать уровень сахара!

Контролировать уровень сахара в крови в пределах
здорового диапазона ни в коем случае не является легкой задачей. Это
может занять несколько месяцев для вновь диагностированных пациентов, чтобы узнать, что есть и чего избегать.
И
в этот период времени, люди с диабетом, вероятно, испытывают высокий
уровень сахара в крови, что отрицательно сказывается на их общем
состоянии здоровья.
Слишком много сахара в крови в течение длительного периода
времени может повысить риск возникновения сердечно-сосудистых
заболеваний и инсульта, заболевания почек, проблемы со зрением,
психологические проблемы.

Как контролировать уровень сахара в крови

Для
большинства здоровых людей, нормальный уровень сахара в крови являются
следующие: от 4,0 до 6,0 ммоль / л (72 до 108 мг / дл) при голодании. До
7,8 ммоль / л (140 мг / дл) через 2 ч после еды.
Для людей с резистентностью к инсулину, уровень сахара в крови остается высоким долгое время после того, как они поели.
К
счастью, есть много продуктов, которые вы можете съесть, и которые
могут помочь вам контролировать уровень сахара в крови естественным
путем. Как вы знаете, дорогостоящие лекарства для диабета в долгосрочной
перспективе могут иметь негативные побочные эффекты для вашего
организма.

Ниже мощное средство, которое сочетает в себе три простых ингредиента, чтобы предотвратить повышение уровня сахара.

Для этого рецепта все, что вам нужно, это яблочный уксус, вода и яйцо.

Способ применения:

Сварить
яйцо во второй половине дня и очистить его. Прокалывать яйцо 2-3 раза с
помощью зубочистки. Положите яйцо в стеклянную банку и залейте уксус
так, чтобы оно было полностью покрыто. Закройте банку и дайте ему
впитаться в течение ночи в холодильнике.
На следующее утро, выпейте стакан теплой воды и съешьте яйцо.
Повторяйте это каждый день и вы скоро заметите улучшение вашего уровня
сахара в крови.

Как это работает

Несколько яиц, сваренных вкрутую, с высоким содержанием белка
отлично подойдут на завтрак, если у вас диабет. Белок поможет получить
чувство насыщения, не влияя на ваш уровень сахара в крови. Белок не
только замедляет пищеварение, он также замедляет всасывание глюкозы, что очень полезно для больных сахарным диабетом.
Яблочный уксус делает вас более чувствительными к инсулину и снижает уровень сахара в крови, особенно после крахмалистой пищи.
Результаты одного исследования показали положительные результаты для
людей с диабетом 2 типа.
Ваше
здоровье в ваших руках. Яйцо и яблочный уксус являются относительно
дешевыми для покупки по сравнению с обычными препаратами для лечения
диабета. Плюс ко всему, они гораздо лучше для вас в долгосрочной
перспективе.

• 
• 
•