Парадокс, 48 - 11 декабря 2008 14:31

Миновало 3 недели как бросил курить! Надоело это бестолковое и вреднючее занятие.
Физиологически это несложно – да, немного увеличивается аппетит, чаще стал употреблять вкусняшки – конфеты, шоколад и все такое прочее… даже чай стал пить с сахаром… словно вернулся в детство ))).
Психологически гораздо сложней – тянет, потому как привычка - это уже гораздо глубже, ведь меняется образ жизни… ты не особо замечаешь то время, которым теперь владеешь, а раньше терялось на сигареты… уж очень привык спросонья, да под чашечку крепкого, горячего кофе выкурить сигарету и поприветствовать новый день… привык после еды – выкурить зловонную и ядовитую, привык сделать какое-либо дело и вновь покурить… Вот это сложнее – перестроиться и совсем выбросить это из головы… потому кАк сё равно помнится об этом… и долго еще видимо будет помнится… Бросить не трудно, гораздо тяжелей не начать, фигня пересилю, главное настрой.

• 
• 
•