Царевна Несмеяна, 41 - 8 февраля 2009 18:58

Типичное поведение новичка в фитнесе:

1. Коктейль из химии ( Зачем? И так попрёт! Используй сначала резервные силы организма! Иначе он и не захочет трудиться! Протеин? Питайся правильно и спи! )
2. Отсутствие чёткой программы действий (Не фиксирует результаты, мечется или тромозит)
3. Не поставлено дыхание( Результат будет хуже)
4. Недостаток техники ( Рвёт, не доводит, косит)
5. Излишняя самостоятельность ( Без инструктора, подстраховщика)
6. Неаккуратность ( Тело и одежда всегда должны быть свежими, и после себя не оставлять следов)
7. Глазение по-сторонам ( Люди здесь не для того, чтобы тебя возбуждать)
8. Заискивание перед персоналом ( Они за свою работу деньги получают из твоего же кармана, поэтому и лебезят ( в приличных заведениях)...А если клиент соревнуется в расшаркивании с ними, то выгладит это, как минимум, смешно! Почитай этикет!...Хотя в крайности тоже не стоит впадать! )

...Но главное, чего он не знает: что, в целом, здесь его будут оценивать по его результатам...

Пухлый, для тебя: http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=720 , раз меня не слушаешь и книжками не интересуешься, но учитывай, что эти пацаны ещё молодые и как дальше у них со здоровьем будет, тут бабушка надвое сказала, хотя почитать забавно...

• 
• 
•