Vit, 64 - 2 апреля 2009 02:43

Я БРОСАЮ КУРИТЬ!

Наконец-то решился :) .
Курю с 15 лет, то есть уже 34 года, из них 9 лет - "Беломор". Последние лет 5 - "LM" , в среднем по пачке в день. Сначала синие, потом серые, последние года полтора - "единичку"(желтые). С синих на серые перешел случайно: не было синих - взял блок серых(обычно сигареты покупаю блоками), первая пачка была слабая, как воздух, к концу блока привык, и уже синие казались слишком крепкими :). С серых на "единичку" через какое-то время перешел уже сознательно.
Необходимость бросить курить понимал давно, даже пару раз пытался бросать, но как-то несерьезно :) , видимо, желания настоящего не было. Особых проблем, связанных с курением(кроме самой тяги к курению) не было. Ну, то есть, влияние на "дыхалку", память, запах табака изо рта, пожелтение пальцев(зубов...) и т.д., конечно, замечалось, но это есть у всех курильщиков :( . Я имею в виду, что серьезных проблем пока не было. Есть, конечно, еще кое-какие неприятные мелочи, но, связаны ли они с курением, или, например, с возрастом, можно будет сказать только после того, как брошу курить, хотя мне кажется, что виноват не возраст :).
Бросать решил с помощью книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Скачал ее с "Альдебарана" с год назад(сейчас она там доступна только в он-лайн), но читать так и не начал, наверное, побоялся, что брошу :).
Сегодня вечером наконец-то начал читать. Прочитал 24 главы(59%), появилась уверенность, что действительно брошу. Сделал перерыв на ужин(и его приготовление), и сейчас пишу этот пост. Сейчас схожу на перекур и буду читать дальше.
Почему-то уверен, что уже завтра буду НЕКУРЯЩИМ :).

• 
• 
•