Vit, 64 - 5 апреля 2009 04:02

3-й день НЕ КУРЮ!
Через пару часов "миниюбилей" - трое суток БЕЗ сигареты.
А писать вроде и нечего. Ну не курю, ну не тянет(почти :) ).
Интриги нету :), все как-то совсем просто, буднично происходит: ни мучений особых, ни ушей опухших.
Физической тяги(никотинового голода) практически нет, то есть все эти никотиновые пластыри или жвачки абсолютно не нужны.
Психологически чуть сложнее: все-таки курение занимало часть жизни, образовались определенные привычки-"ритуалы", теперь вместо них ничего - пустота, как-то это пока непривычно :). Советуют вместо перекуров заняться дыхательной гимнастикой Стрельниковой. Наверное, так и сделаю - и время займет, и легкие быстрее очистятся :) .

• 
• 
•