Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
регистрация через Google
Сайт OxOx.Ru это:
Секс знакомства
Гей знакомства
Лесби знакомства
Виртуальный секс
Поиск друзей
Реальные встречи
Приватный чат
Маша, 91 - 20 января 2011 13:24
Все
10 минут я бегу вполне свободно. Организм усвоил, что надо делать и понял, что я от него не отстану. Но какая же крепатура второй день!!!! Сесть не могу, подняться не могу, по лестнице не могу, начало движения - сплошная мука, пока не расхожусь....
Добавить комментарий
Комментарии: 12
"крепатура" - не знаю :) Знаю молочная кислота. Растяжка или дискотека на "закуску" очень помогает. И результатов добавит :) где-то 10-20 %. И перед забегом разминочку если такие муки :)
P.S. 10 минут - это очень даже :)
Показать ответы (7)
P.S. 10 минут - это очень даже :)
OxOx.Ru - знакомства в крупных городах: Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Ростов на Дону, Самара, Екатеринбург, Новосибирск, Волгоград, Краснодар, Уфа, Пермь, Пенза, Омск. Саратов, Тула, Воронеж, Рязань, Челябинск, Тюмень, Красноярск, Хабаровск, Владивосток.