ЖдуТебя, 41 - 2 марта 2011 23:21

[SIZE=-1]Гормоны секса

Наида Дабаева, эксперт образовательной программы "Секс длиною в жизнь":
"Сексуальная сторона жизни больше других подвластна гормонам, и именно она составляет основу любви. За сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин отвечает один из мощнейших гормонов - тестостерон. Правда, вырабатывается он у них в разное время. Это создает одну из самых досадных шуток природы - "тестостероновый крест".
У мужчин пик сексуального влечения приходится на 16-20 лет. В этом возрасте они не могут думать ни о чем, кроме секса. Однако, к их невероятному огорчению, сверстницы стремятся скорее к духовной близости. К 25 годам у мужчин уровень тестостерона приходит к среднему и держится на нем до 35 лет, а после начинает неуклонно падать.
И вместе с ним снижается влечение и сексуальный потенциал.
Тем временем у женщин все происходит с точностью до наоборот! С годами влечение растет, и наибольший уровень тестостерона в женском организме наблюдается после 40 лет. Теперь мужчина и женщина как бы меняются местами: ему нужна любовь и спокойная душевная нежность, а ей - физическое удовлетворение. Женская восходящая линия тестостерона и мужская нисходящая сходятся крестом в центре жизни в возрасте 28-32 лет. Это период идеально гармоничного секса. К счастью, современные медицинские средства позволяют мужчинам контролировать свою сексуальную активность так, чтобы время гармонии длилось не несколько лет, а как можно дольше!"

Приручить купидона

Успешно управляя мегакорпорациями, люди до сих пор не научились контролировать нежные чувства. В других ситуациях мы проявляем чудеса выдержки и самоконтроля, но как только дело доходит до любви, мы говорим: "Сердцу не прикажешь!"
Многие ученые пытались понять, можно ли все-таки приказывать сердцу и заказывать себе любовь? Ответ кажется простым: чтобы почувствовать признаки любви, достаточно создать в организме нужный баланс гормонов.
Как это сделать, рассказывает Наталья Юрьевна Калинченко, специалист Эндокринологического научного центра:
"Эндорфины можно получить, занимаясь любимым делом, особенно спортом. Йога, фитнес или получасовая утренняя пробежка дают чувство эйфории, схожее с тем, что ты испытываешь при свидании с любимым. То же действие оказывает дневной свет. Кстати, весной с увеличением светового дня организм, отвыкший за зиму от солнца, получает непривычно высокую дозу эндорфинов. Считается, что именно они вызывают любовную лихорадку и чувство весеннего пробуждения.
Уровень серотонина проще всего поднять при помощи еды - это один из наиболее мощных источников радости. Эффективнее всего в этих целях витамины группы В, хлеб, мучные изделия, бобовые. Поможет также и просмотр хорошего фильма или шопинг.
Шоколад и сахар с успехом заменяют кортизол. Подобно этому гормону сладости повышают уровень глюкозы, что дает эффект мгновенного прилива энергии".
Однако эндокринологи предупреждают: даже если тебе удастся искусственно воссоздать идеально точный баланс "любовных" гормонов, твои ощущения будут иметь мало общего со светлым чувством. В лучшем случае будет просто хорошее настроение и избыток энергии; в худшем - тебя ждут тахикардия, перепады настроения, лишний вес и малоприятные спазмы желудка.
Секрет в том, что связь между любовью и гормонами односторонняя: любовь вызывает всплеск гормонов, но гормоны не способны вызвать любовь. Адреналин, норадреналин, кортизол, эндорфины всего лишь курьеры. А помнишь, кто управляет ими и всей курьерской доставкой? Правильно: твой мозг, гипофиз!
Напрашивается вывод: любовь зарождается в мозгу, а не в сердце. Получается, в какой-то момент ты сама заставляешь себя влюбиться. Так стоит ли обижаться на капризного купидона, если он... это ты?
И насколько честно снимать с себя ответственность за "влюбилась" и "разлюбила"?[/SIZE]

• 
• 
•