Mihail, 61 - 18 марта 2011 12:47

Живите настоящим.
Если Вас мучает чувство вины за совершенный или несовершенный поступок – значит Вы живете в прошлом. Ваша настоящая жизнь уходит незамеченной, в то время как Вы бесконечно пережевываете уже произошедшие события.

Как избавиться от сожалений и чувства вины?

Во-первых, нужно все проанализировать, понять, за что конкретно Вы себя вините. Если это неверно сделанный выбор, подумайте и ответьте себе честно, а если бы Вы поступили по другому, были ли у Вас гарантии того, что при другом выборе Вы непременно получили бы желаемое. Ведь на самом деле мы часто жалеем сами не зная, о чем, идеализируя и значительно приукрашая варианты развития событий при альтернативном варианте. Гарантий в мире нет, а реакция на происходящее – наш собственный выбор.

Во-вторых, простите себя. Перестаньте мучаться угрызениями совести, чувством вины, ситуация прошла, сделайте выводы и продолжайте жить счастливо.

• 
• 
•